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  • 关于内功和外功的区别

    关于内功和外功的区别

    内功和外功是中国传统武术中的两个重要概念,它们在训练方法和目标上有所区别: 1. **外功** : - 专注于增强身体的刚劲和力量。 - 练习如打马鞍、铁臂膊等...

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